סירופ לחיזוק חיסון: סירופ צמחי תוצרת בית כדי להישאר בריא

2024 מְחַבֵּר: Chloe Blomfield | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-15 23:54

אבותינו הכינו תרופות משלהם כמעט כל עוד המין שלנו קיים. זה לא משנה מהיכן הם הגיעו, סירופים תוצרת בית ותבשילים רפואיים אחרים היו נפוצים. הכנת סירופים משלך לבריאות מערכת החיסון מאפשרת לך לשלוט במה שיש בתרופה שלך ולהימנע מחומרי מילוי, סוכרים וכימיקלים מיותרים. בנוסף, סירופים צמחיים קלים להכנה וניתן להפיק אותם מחפצים נפוצים בגינה או מצמחים מרוכזים.

בוסטרים חיסוניים נפוצים

אתה לא צריך להיות באמצע מגיפה כדי להעריך את הפשטות והבריאות של יצירת סירופ לחיזוק המערכת החיסונית שלך. מבחינה היסטורית, האנושות מייצרת תרופה משלה כמעט מאז שעשינו את הצעדים הראשונים שלנו. אנחנו יכולים ללמוד דבר או שניים מסבא וסבתא שלנו וקודמים אחרים שידעו לשמור על עצמם בכושר ובריאות.

כמעט כולנו יודעים על היתרונות של תזונה בריאה, הרבה מנוחה ופעילות גופנית סדירה לשמירה על בריאותנו. בחירה במזונות הנכונים יכולה להגביר את המערכת החיסונית, אבל גם הכנת סירופים לבריאות מערכת החיסון יכולה להגביר.

כמעט פשוט כמו הכנת שייק, סירופים צמחיים משתמשים במרכיבים הידועים בתכונות שונות לשיפור חסינות. אלה עשויים להיות פירות יער או פירות, עשבי תיבול, תבלינים, ואפילו עשבים שוטים נפוצים כמו שן הארי.כמה מרכיבים נפוצים הם:

• חומץ תפוחים
• מיץ תפוזים
• Elderberries
• Hibiscus
• Ginger
• Rose Hips
• Mullein
• Echinacea
• Cinnamon

מקובל לשלב רבים מהמרכיבים הללו, מכיוון שלכל אחד יש תכונות שונות.

בעוד שאתה יכול להשתמש במים מהברז או במים מזוקקים כדי לחלץ את הסירופ שלך, מצרכי מזווה נפוצים אחרים יכולים גם ללוות את העשב לבחירתך. אם רוצים סירופ מתוק, אפשר להשתמש בדבש. למסירה משופרת, נסה שמן קוקוס, שיעזור להרטיב את הגרון והפה היבשים מהצטננות או שפעת.

אתה יכול גם לבחור להשתמש באלכוהול, כגון וויסקי או וודקה. הידוע בדרך כלל בתור טודי לוהט, סירופים מושרים באלכוהול יכולים גם לעזור לך לישון קצת. בהתאם לצמח המשמש, ייתכן שיהיה עליך לבשל את הפריט עם זרעים, פירות יער או קליפה.

בעיקרון, אתה מבשל אותו עד שהוא מרוכז, מסנן את החתיכות הפריכות או העיסתיות ומוסיף את חומר ההשעיה שלך.

סירופ בסיסי לחיזוק מערכת החיסון

ישנם מתכונים רבים לסירופים תוצרת בית. אחד פשוט מאוד משלב סמבוק, קליפת קינמון, ג'ינג'ר ושורש אכינצאה. השילוב מביא לאליקסיר חזק מאוד לחיזוק מערכת החיסון.

להטביע את ארבעת המרכיבים במספיק מים כדי לכסות אותם למשך כ-45 דקות. לאחר מכן השתמש בבד גבינה כדי לסנן את הנתחים. הוסף דבש לפי הטעם ושמור בכלי זכוכית אטום היטב, לאחר שהסירופ התקרר.

במקום קריר וחשוך, הנוזל יכול להישמר עד שלושה חודשים. השתמש בכפית אחתלילד מדי יום או כף אחת למבוגר.

כתב ויתור: התוכן של מאמר זה מיועד למטרות חינוך וגינון בלבד. לפני שימוש או בליעה של עשב או צמח כלשהו למטרות רפואיות או אחרת, נא להתייעץ עם רופא, רופא צמחי מרפא או איש מקצוע מתאים אחר לקבלת ייעוץ.