התה הטוב ביותר להילחם בווירוסים - תה צמחים לתסמיני וירוסים

2024 מְחַבֵּר: Chloe Blomfield | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-15 23:54

העולם הוא מקום שונה ממה שהיה לפני כמה חודשים. בעת כתיבת שורות אלה, נגיף הקורונה מתרוצץ ברחבי העולם, מזרע הרס והורס בריאות וחיים. מערכת בית החולים מוצפת, ולכן הדבר הטוב ביותר שרבים מאיתנו יכולים לעשות הוא לשמור על מערכת החיסון והרווחה הכללית שלנו.

צמחי תה צמחים יכולים להיות המפתח לחלק מזה. תה למלחמה בווירוסים עשוי להיות קו ההגנה הראשון שלך בתקופה של מחלה כה נרחבת.

תה צמחים לבריאות

טיפול בעצמך הוא תמיד הליבה של חיים טובים. שימוש בתה צמחים לבריאות הוא מנהג עתיק יומין שאמור לראות תחייה מחדש. אם זה היה מספיק טוב עבור אבותינו, חייב להיות משהו בתרגיל. התה הטוב ביותר להדברת וירוסים משתנה לפי סימפטום, אבל לרובם יש תכונות נוגדות חמצון גבוהות שיכולות לעזור לשפר את המערכת החיסונית שלך.

אני חושב שכולנו מנסים לעשות כמיטב יכולתנו כדי להישאר בריאים בימים אלה. שמירה על מרחק חברתי, שטיפת ידיים לעיתים קרובות והימנעות מלגעת בפנים יכולים לעזור במניעת העברת הנגיף. אבל אחת הדרכים הטובות ביותר להימנע, או לפחות למזער, את ההשפעות היא לחזק את המערכת החיסונית שלך.

צמחי תה רבים, במיוחד הזנים הירוקים, עשירים ב-L-theanine, שיכול לשפר את הייצור של תאי T, לוחמי מחלות קטניםבגוף שלך. מספר צמחי מרפא מכילים גם תכונות לחיזוק מערכת החיסון. אכינצאה היא אמצעי מניעת הצטננות עונתית נפוץ למדי ומפחית תסמינים. צמחי תה צמחים אחרים שכדאי לנסות שיגבירו את יכולת הגוף שלך להילחם בנגיף הם:

ליקוריץ
רוזמרי
ורד היפ
Sage

תה לשתות כשאתה חולה

אם שתית את התה שלך וניסית להישאר בריא אבל אתה עדיין מקבל וירוס, אל תיבהל. רוב המקרים הם קלים כמו הצטננות קשה. סוג התה לשתות כשאתה חולה יכול למעשה לגרום לך להרגיש טוב יותר.

הוספת תוספים לכל תה, כמו ג'ינג'ר, דבש או לימון, תעזור להרגיע את הסימפטומים של הנגיף. החום יחמם אותך מבפנים ושתיית תה מגבירה את צריכת הנוזלים שלך, משהו הכרחי כשאתה חולה.

תהים שונים טובים להקלה על תסמינים מסוימים. תה לשתות כשאתה חולה עשוי לכלול:

מנטה - משחררת את החזה ומרגיעה את הגרון
ג'ינג'ר - טוב לבעיות בטן אבל יש גם תכונות אנטי דלקתיות
Isatis - תרופה סינית לזיהום ויראלי וחום
Astragalus – רפואת צמחים סינית נוספת להפחתת כאבים ולחיזוק המערכת החיסונית
סמבוק - מפחית את התסמינים הכוללים של הצטננות ושפעת
קמומיל - עוזר לקדם שינה

שימוש בתה כדי להילחם בווירוסים

אין הוכחה מדעית שיש התה הטוב ביותר להגנה מפני וירוסים; עם זאת, מדינות עתיקות כמו סין והודו השתמשו בתה צמחים במשך מאות שנים עם השפעה טובה.כמה סוגי תה יעילים, כמו אכינצאה, טעמו די נורא לבדו ויהנו מתה מנטה מועיל גם כן.

צור תערובות מותאמות אישית משלך לטיפול בתסמינים שונים ולהגברת התגובות החיסוניות שלך. מתכון נהדר הוא סמבוק, תה ירוק, ורדים, מרווה ואכינצאה. בנוסף לתה, הילחם בנגיף על ידי שינה טובה, פעילות גופנית, הגדלת צריכת ויטמין D ואכילת תזונה מאוזנת. כל השלבים הללו יכולים לחולל פלאים למניעה, או לפחות לצמצם, כל סימפטומים ויראליים.

כתב ויתור: התוכן של מאמר זה מיועד למטרות חינוך וגינון בלבד. לפני שימוש או בליעה של עשב או צמח כלשהו למטרות רפואיות או אחרת, נא להתייעץ עם רופא, רופא צמחי מרפא או איש מקצוע מתאים אחר לקבלת ייעוץ.