תרופות ג'ינסנג צמחיות - למד כיצד להשתמש בשורש הג'ינסנג

2024 מְחַבֵּר: Chloe Blomfield | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-15 23:54

ג'ינסנג שייך לסוג Panax. בצפון אמריקה, הג'ינסנג האמריקאי גדל בר ביערות הנשירים של החלק המזרחי של ארצות הברית. זהו יבול מזומנים עצום באזורים אלה, כאשר 90% מהג'ינסנג התרבותי גדל בוויסקונסין. למה משמש הג'ינסנג? זה נחשב לתרופת פלא שיכולה לעזור לשפר את הרווחה. תרופות ג'ינסנג פופולריות מאוד ברפואה המזרחית, שבה משתמשים בעשב המרפא לכל דבר, החל בריפוי הצטננות ועד לקידום גבריות מינית.

למה משמש ג'ינסנג?

תרופות ג'ינסנג נראות לעתים קרובות בחנויות טבע הוליסטיות או טבעיות. זה עשוי להיות גולמי אבל בדרך כלל נמכר במשקה או כמוסה. בשווקים באסיה, הוא נמצא לעתים קרובות מיובש. ישנם שימושים כביכול רבים לג'ינסנג, אך אין עדות רפואית ממשית להשפעותיו. עם זאת, תרופות ג'ינסנג הן עסק גדול ונראה שרוב המחקרים מסכימים שהן באמת יכולות לעזור להפחית את השכיחות ומשך ההצטננות.

בהתאם למקום מגוריכם, שימושים בג'ינסנג יכולים להפעיל את הסולם מארומתרפיה למוצרי מאכל והלאה לניהול בריאות אחר. באסיה, הוא נמצא לעתים קרובות בתה, משקאות קלים, ממתקים, מסטיקים, משחת שיניים ואפילו סיגריות. בארה ב זה כןנמכר בעיקר כתוסף, מקודם בשל תכונותיו המשפרות. בין ההטבות שציינו:

• יכולת קוגניטיבית מוגברת
• מערכת חיסונית משופרת
• מניעת תסמינים נשימתיים
• ביצועים פיזיים משופרים
• הורדת לחץ דם
• להגן מפני לחץ

שימושים לא מבוססים נוספים לג'ינסנג טוענים שהוא מגן יעיל על הגוף מפני קרינה, מרגיע את התסמינים הקשורים לגמילה, עוצר את התעבות הדם ומחזק את בלוטות האדרנל.

כיצד להשתמש בג'ינסנג

אין המלצות של רופא לשימוש בג'ינסנג. למעשה, ל-FDA יש מספר אזהרות על הונאה בריאותית וזו אינה תרופה מוכרת. עם זאת, הוא מאושר כמזון, והמכונים הלאומיים לבריאות פרסמו דו ח חיובי משנת 2001 המצביע על כך שלצמח יש יתרונות נוגדי חמצון.

רוב המשתמשים לוקחים את זה בצורה של תוסף, בדרך כלל מיובש ומעוך בקפסולה. פרסומי רפואה אלטרנטיבית ממליצים על 1 עד 2 גרם (0.23 עד 0.45 כפיות) של אבקת שורש 3 עד 4 פעמים ביום. מומלץ לשימוש למספר שבועות בלבד. תופעות לוואי יכולות לכלול:

• עצבנות
• סחרחורת
• יבש פה
• bleeding
• רגישות העור
• שלשול
• delirium
• עוויתות ופרכוסים (מינונים גבוהים במיוחד)

טיפים לקצירת ג'ינסנג פראי

בעת חיפוש מזון, בדוק תמיד עם פקידי ניהול היערות המקומיים שלך כדי לוודא שזה חוקי היכן אתה קוטף. תוכל למצואג'ינסנג באתרים מוצלים שבהם בולטים עצי נשירים רחבי עלים. האדמה תהיה עשירה בהומית ולחה במידה. יש לקצור ג'ינסנג רק כשהוא מבוגר מספיק.

באופן אידיאלי, הצמח היה צריך להגיע לשלב הצמיחה בן 4 השיניים שבו הספיק לזרע. זה מצוין על ידי מספר העלים שהם מורכבים. הג'ינסנג האמריקאי משיג את שלב 4 השיניים תוך 4 עד 7 שנים בממוצע.

חפור בזהירות סביב בסיס הצמח כדי שהשערות העדינות בשורשים לא ייפגעו. קצור רק את מה שאתה יכול להשתמש בו והשאיר הרבה צמחים בוגרים כדי לייצר זרעים.

כתב ויתור: התוכן של מאמר זה מיועד למטרות חינוך וגינון בלבד. לפני שימוש או בליעה של עשב או צמח כלשהו למטרות רפואיות או אחרת, נא להתייעץ עם רופא, רופא צמחי מרפא או איש מקצוע מתאים אחר לקבלת ייעוץ.