יתרונות תה סרפד עוקץ - לגדל ולבשל תה עלי סרפד משלך

2025 מְחַבֵּר: Chloe Blomfield | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-22 15:33

סרפד עוקץ הוא צמח מועיל עם שם מצער אם כי ראוי. יתרונות תה סרפד לאלרגיות, אסטמה, דלקות, זיהומים חיידקיים ועוד הוכרזו במשך מאות שנים. תה סרפד עוקץ עשיר בויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון; בשביל התכונות האלה לבד אולי כדאי לדעת איך להכין תה סרפד. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על היתרונות של תה סרפד וכיצד להכין תה סרפד.

זה עוקץ

סרפד עוקץ (Urtica dioica) הוא עשב מרפא הגדל ברחבי העולם באזורים ממוזגים. רבים מכירים היטב את תחושת הצריבה שנוצרת על ידי צחצוח הצמח. זוהי תוצאה של שערות זעירות המשחררות היסטמין כאשר באות במגע עם העור.

הטבות תה סרפד

למרות החיצוניות הדוקרנית שלו, לסרפד עוקץ יש מספר יתרונות, חלקם תקפים, חלקם לא מבוססים. ניתן לצרוך סרפד עוקץ כירק, א-לה-תרד, או רפואית במספר דרכים, כשהנפוץ ביותר הוא תה סרפד.

כמה מהיתרונות של תה סרפד צורב מוזכרים לעיל. יתרונות נוספים המיוחסים לסרפד הם כמכייח, עפיצות, טוניק, נוגד עוויתות ומשתן. השימוש הנפוץ ביותר הוא תה סרפד לאלרגיות עונתיות או נזלת.

מחקרים הראו שסרפד עשוילטפל בכמה בעיות בערמונית. יש עוד רשימה ארוכה של יתרונות כביכול משתיית תה סרפד עוקץ, בליעת העלים או מריחת תמיסת שטרם הוכחו במחקר.

זוג הערות זהירות בנוגע לשתיית תה סרפד. נשים בהריון לעולם לא צריכות לשתות תה סרפד, ונשים מניקות צריכות להשתמש בעשב במשורה. שתיית יותר מדי תה סרפד עלולה לגרום למצב הנקרא "אורטיקריה", כוורות אדומות כואבות על העור. הימנע גם משימוש בעלים בוגרים בגלל קונקרטים של סידן פחמתי שעלולים לגרות את הכליות ולגרום לאבנים בכליות.

איך להכין תה סרפד

גישה לסרפד טרי היא חובה לכל מתכון לתה סרפד. אולי תוכל לחפש סרפדים אבל שים לב שייתכן שהם רוססו בחומר כימי, כך שהדרך הטובה ביותר להשיג סרפדים היא ממישהו שאתה מכיר או לגדל בעצמך. השתמש בכפפות כדי להגן על הידיים שלך בעת איסוף עלי סרפד.

מתכון לתה סרפד עוקץ

בחרו את העלים הרכים הצעירים בהכנת תה סרפד. שטפו את העלים, הכניסו אותם לסיר בישול מלא במספיק מים כדי לכסות אותם.

להרתיח את המים עד שהם הופכים לירוקים מעט, ואז להסיר את הסרפדים. אם תשאיר את הסרפד לתלול יותר מדי התה יהפוך למריר.

הוסף ממתיק לבחירתך אם תרצה וקצת לימון טרי אם תרצה. הלימון טעים, אבל מעניין יותר הוא איך הוא יוצר אינטראקציה עם תה הסרפד הצורב, משנה את הצבע מירוק לורוד בוהק!