יתרונות תה למון גראס - טיפים להכנת תה למון גראס

2024 מְחַבֵּר: Chloe Blomfield | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-15 23:54

אחד הדברים הטובים ביותר שאנחנו יכולים לעשות לעצמנו הוא לשמור על חיזוק מערכת החיסון שלנו, במיוחד בימינו. אחד מהיתרונות הרבים של תה עשב לימון הוא לשפר את התגובות החיסוניות שלך. הכנת תה עשב לימון היא קלה, בתנאי שאתה יכול להשיג גבעולים. המשך לקרוא לתה עשה זאת בעצמך למון גראס שיעיר אותך עם כל טוב.

הטבות לתה למוןגראס

החלק הנפוץ ביותר של עשב לימון הוא בסיס הגבעול, או החלק הלבן. אפשר לקצוץ ולהוסיף לרוטב, צ'יפס, מרקים או תבשילים. זה גם מהווה מרינדה נהדרת לעוף ודגים. אפשר להשתמש בחלק הירוק בתה. זה נהדר מעורבב עם תה שחור או ירוק או בתור תה משלו. לא יודעים איך להכין תה עשב לימון? יש לנו מתכון קל שכל שותה תה יכול לחלוט.

מתכון לתה לימונית תוצרת בית הוא דרך מצוינת לשמור על הבריאות שלך ברמה שיא. הרפואה הלטינית המסורתית מצביעה על כך שהיא יכולה להרגיע עצבים, להוריד לחץ דם ולסייע לעיכול. לצמח עשויות להיות גם תכונות אנטי-מיקרוביאליות, נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות. מחקרים מראים שזה עשוי אפילו להועיל במלחמה בסרטן. בונוסים פוטנציאליים נוספים הם מאבק ב-PMS, סיוע בירידה במשקל, וכמשתן טבעי.

למרות שאף אחת מהטענות הללו לא הוכחה, התה הטעים והדרים הוא פותח עיניים נעים ומרגיע כמו כל כוס חמימהתה.

איך מכינים תה למון גראס

מתכון לתה לימונית תוצרת בית הוא קל כמו איסוף גבעולים מהצמח. אתה יכול למצוא אותם גם בסופרמרקטים אקזוטיים, בחנויות לצמחי מרפא, או כמרקחה מיובשת בחנות הטבע המקומית שלך. ניתן לקצוץ ולהקפיא את הגבעולים כדי לשמר אותם לתה לימון עשב עשה זאת בעצמך.

יש מיצרני תה המציעים להשתמש במים בבקבוקים או דנטורציה להכנת תה עשב לימון, אבל אפשר להכין אותו גם עם מי ברז. אם תרצה, תוכל להגדיר קצת למשך הלילה ולשחרר את הגז כדי לשפר את הטעם של התה העדין הזה.

כדי להכין את המתכון לתה עשב לימון שלך, קבל שלושה גבעולי דשא, קומקום מלא במים חמים וכל ממתיק שתרצה.

• שטוף את הגבעולים ומשוך את השכבה החיצונית.
• חותכים את הגבעולים לחתיכות קטנות.
• להרתיח את המים ולתת לגבעולים לתלול עשר דקות.
• מסננים את המוצקים ומוזגים לכוס תה.

מתוק עם מעט דבש או אגבה ומואר עם סחיטת לימון, המתכון הזה לתה עשב לימון ינקה רעלים וימריץ אותך. הטעם החריף וניחוח ההדרים מבשמים את הבית שלך ומספקים את כל היתרונות של התה בצורה ריחנית וטעימה.