טיפול בנענע - איך לגדל צמחי מנטה

2024 מְחַבֵּר: Chloe Blomfield | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-15 23:54

כמעט כולם שמעו על מנטה. זה הטעם שהם משתמשים במשחת שיניים ובמסטיק, לא? כן, זה כן, אבל שתילת מנטה בגינה הביתית שלך יכולה להציע לך הרבה יותר. קל ללמוד איך לגדל מנטה, אבל לפני שנתחיל לגדל מנטה, בואו נלמד קצת על הצמח עצמו.

מנטה (Mentha x piperita) תורבת לראשונה בשנת 1750 ליד לונדון, אנגליה כהכלאה נסיונית בין מנטה ונענע. העובדה שכעת ניתן למצוא מנטה הגדלה באופן טבעי כמעט בכל מקום בעולם מעידה לא רק על יכולת ההסתגלות שלה, אלא גם כאינדיקציה לסגולותיה הרפואיות. לאחר שאבות אבותינו, או יותר סביר, אבות אבותינו, למדו כיצד להשתמש בצמח המנטה, הם לקחו אותו לכל מקום שאליו עברו או ביקרו במקום שבו חלקם, ללא ספק, נותרו מאחור עם חברים חדשים.

נטיעה וטיפול מנטה

למרות שהטיפול בנענע הוא קצת יותר מעורב מסתם הדבקתה באדמה, זה בהחלט לא מסובך. בראש ובראשונה, צמח זה זקוק להרבה מים ולעיתים קרובות הוא נמצא מתאזרח על ידי נחלים ובריכות שבהן האדמה עשירה והניקוז טוב. זה לא יסבול תנאים יבשים. בעוד שמש חלקית מספיקה עבורמנטה, שתילתה בשמש מלאה תגביר את עוצמת השמנים שלה ואת סגולותיה הרפואיות.

למרות שאינו פולשני כמו חלק מקרובי הנענע שלה, שום הוראות כיצד לגדל מנטה לא יהיו שלמות מבלי להזכיר את נטייתה להתפשט. בגלל זה, גננים רבים מעדיפים לגדל מנטה במיכלים. אחרים מגדלים אותו באדמה עם שולי עץ או פלסטיק קבורים מסביב למיטה כדי למנוע התפשטות שורשים. בכל שיטה שנבחרה, טיפול טוב בנענע כולל העברת הצמחים למקום חדש כל שלוש או ארבע שנים. הם נוטים להיחלש ולהיות דקים אם הם נשארים באותו מקום זמן רב מדי.

ישנם שני זנים מעובדים עיקריים של עשב ארומטי זה: שחור ולבן. לנענע השחור יש עלים וגבעולים בצבע סגול-ירוק עמוק ותכולת שמן גבוהה יותר. הלבן הוא למעשה ירוק בהיר ובעל טעם עדין יותר. כל אחד מהם מתאים לגידול מנטה בבית.

איך להשתמש בצמח מנטה

אתה יכול לשמור על נטיעת מנטה פשוט בגלל העלים המענגים עם שיניים המסור והפרחים העדינים או בגלל הניחוח החריף שמשתחרר כאשר העלים נמחצים בין האצבעות. עם זאת, ברגע שתלמד להשתמש בצמח המנטה למטרות רפואיות, אתה עשוי להפוך למעריץ גדול עוד יותר.

בתוך קהילת התרופות, תרופות ביתיות רבות נמחקו כסיפורי נשים זקנות, אך מחקר שנערך באוניברסיטה גילה שרבות מההמלצות של סבתא שלנו כיצד להשתמש בצמח מנטה היו אכן מדויקות ויעילות. הנה כמה עובדות מוכחות:

• Digestion – מנטה טובה לבעיות עיכול ונפיחות. כצמח קרמינטיבי, לנענע יש את היכולת להוציא גזים מהקיבה והמעיים על ידי הרפיית השרירים המעורבים. זה שימש גם לטיפול מוצלח בתסמונת המעי הרגיז (IBS). עם זאת, אין להשתמש בו לטיפול במחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD) מכיוון שהוא עלול להרפות עוד יותר את השרירים המונעים זרימה חוזרת של חומצת קיבה ובכך להחמיר את הבעיה.
• הצטננויות ושפעת – מנטה היא חומר מונע גודש טבעי. אחד המרכיבים הפעילים של העשב הוא מנטול, שמדלל את הריר ולכן ישחרר את הליחה ויפחית שיעול. זה מרגיע עד כאבי גרון.
• סוכרת מסוג II – תוצאות המבחנה מראות כי מנטה עשויה לסייע בהורדת רמת הסוכר בדם ועשויה להועיל לחולים קלים או טרום-סוכרתיים. זה בא עם מילת אזהרה. בשילוב עם תרופות, זה עלול לגרום להיפוגליקמיה (סוכר נמוך בדם).
• לחץ דם – התוצאות דומות לאלו של סוכר בדם ואותן אזהרות חלות.

זה יהיה גס רוח אם לא נציין כמה דאגות בטיפול הבריאותי של שמני מנטה ותמציות. חלק מהם כוללים את הדברים הבאים:

• מנטה יכולה להחמיר את אבני המרה.
• מינונים גדולים של שמן מנטה עלולים להיות קטלניים וכל כמות בשימוש על הידיים או הפנים של תינוק או פעוט עלולה לגרום לעוויתות נשימה שעלולות לגרום למוות.
• למרות שככל הנראה בטוח לשימוש, לא נעשו מחקרים סופיים לגבי השפעת המנטה על ההריון.
• לבסוף, לעולם אל תיקח מנטה עם חומר מדכא חיסון.

כמו בכל צמחי המרפא, יכולות להיות תופעות לוואי בלתי צפויות או אינטראקציות עם תוספי מזון או תרופות אחרות ויש לדון בכל שימוש קבוע עם הרופא שלך.