תה שן הארי לבריאות: מה היתרונות של תה שן הארי

2024 מְחַבֵּר: Chloe Blomfield | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-15 23:54

שונאי עשבים עשויים להשמיץ את שן הארי, אבל גננים בעלי מודעות לבריאות מכירים את הכוח החבוי מאחורי העשב. ניתן לאכול את כל חלקי שן הארי ויש להם יתרונות נפלאים. תה שן הארי הוא אחד השימושים הידועים יותר לצמח. האם תה שן הארי טוב עבורך? כן, ישנם יתרונות רבים של תה שן הארי, בנוסף הוא משקה טעים ונעים.

האם תה שן הארי טוב בשבילך?

לפני שאתה מושך את העשב הזה, אולי תרצה לשקול את התועלת שלו לרווחתך. שן הארי שימש במשך מאות שנים בשל סגולותיו הרפואיות. זה גם תוספת טעימה לסלטים ואת השורש אפשר לצלות כירק. תה שן הארי בריא מביא עומס של ויטמינים ומינרלים ויש לו תכונות ניקוי רעלים מסוימות שיכולות לגרום להפחתת תלונות בריאות רבות.

הכנת תה שן הארי לבריאות הייתה חלק מהפרמקופיה הטבעית ככל הנראה כל עוד בני אדם אספו צמחים. היתרונות של תה שן הארי משתנים בהתאם למחקר, אבל כל המשתמשים מסכימים שיש לו המון ויטמינים A, C ו-D, אבץ, מגנזיום וברזל. זה זמן רב ציין כי צריכת התה היא חומר משתן מצוין, המוביל לשמות כמו "מיטת כיס". עם זאת, יותר מהיכולת שלו לשפר את זרימת השתן, ליתרונות האחרים של תה שן הארי יכולים להיות השפעות מרפאות.

שימוש בתה שן הארי לבריאות

היתרונות של תה שן הארי חוצים למחוזות הקוסמטיקה והרפואה הפנימית. כחומר עפיצי, זה יכול לעזור עם אקנה ובעיות אחרות בעור. בשימוש על השיער זה מפחית קשקשים ומחזיר את הברק לחולצות שלך. בנטילה פנימית, תה שן הארי בריא נחשב לניקוי רעלים, המועיל לכבד ולכליות. התה יכול גם לסייע במניעת נזק לתאים ולהילחם בסוכרת. למרבה הפלא, מחקר שנערך ב-2011 מצא שלצמח יש את היכולת להילחם בסוגי סרטן מסוימים.

איך מכינים תה שן הארי

הצעד הראשון לניצול היתרונות הבריאותיים של תה שן הארי, הוא לקצור אותו. בחר צמחים שלא נחשפו לקוטלי עשבים או הדברה. השורשים, קלויים או טריים, יכינו את התה החזק ביותר. קציר בסתיו או באביב כאשר הצמח רדום ואגור הרבה אנרגיה בשורש. חפרו לעומק, שכן שן הארי יוצר שורש ארוך. שוטפים את השורש היטב וצולים או מגררים אותם לשימוש טרי. תלול את החומר הצמחי ואז מסנן. אם אתה רוצה תה עדין יותר, קצור פרחים והטביע אותם במים חמים. ברגע שתיהנו מהתה ומהתכונות שלו, לא תרגישו אותו דבר לגבי העשבים השוטים המציקים והזהובים.

הערה – לא כל שן הארי שווים. רבים, במיוחד בגנים ציבוריים, רוססו בקוטלי עשבים או כימיקלים אחרים. תאכלי רק שן הארי שאתה יודע שהם לא מטופלים.