2024 מְחַבֵּר: Chloe Blomfield | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-15 23:54
שילוב של פירות וירקות כחלק מתזונה בריאה יכול לעזור להפחית את השימוש בכמה תרופות מרשם ולהוסיף הערה בריאה למשטר היופי שלך. לרוב המזונות הטבעיים יש יתרונות נסתרים מעבר לרכיבי תזונה ברורים, סיבים, חומצות אמינו, מינרלים ושומן בריא. מזונות רבים הם גם חלק מתכשירי רפואה מסורתיים ואף משמשים לבנייה וכמחטב. פירות Pawpaw אינם יוצאי דופן. ישנם שימושים רבים לפרי pawpaw כמזון ומעבר לכך.
מה לעשות עם Pawpaws
ייתכן שאתה חדש ב-pawpaw או שיש לך עץ pawpaw בחצר האחורית שלך. כך או כך, היתרונות של pawpaw עולים על הקולינריה ולאפליקציות שלהם יש את היכולת להרקיע שחקים בבריאות. השימושים הנפוצים ביותר בפירות ה-pawpaw הם במתכונים שבהם המרקם דמוי הרפרפת והטעם הטרופי העדין שלהם משפרים משקאות, ממתקים, פשטידות, פודינגים, קוקטיילים ומנות אחרות. האינטרנט מלא ברעיונות לפירות, מתכונים שהרופא שלך יאשר, ותרופות אקטואליות שיכולות להציל את הכיס שלך.
Pawpaw הוא עץ ילידים בצפון אמריקה. למעשה, זהו הפרי האכיל הגדול ביותר ילידי ארצות הברית, שנמצא ב-26 מדינות. כפות הכפות נאכלות לעתים קרובות פשוט גולמיות, נקטפותטרי מן העץ, ונאכל מכלל יד. אבל ישנם שימושים רבים אחרים לפרי pawpaw.
הפרי עשוי לסייע בחילוף החומרים של מזון אחר שאתם אוכלים והוא עשיר בריבופלבין, תיאמין, B-6, ניאצין וחומצה. הוא גם עשיר בויטמין C ונוגדי חמצון אחרים. ויטמין C שומר על המערכת החיסונית שלך במצב טיפ-טופ תוך שהוא עוזר לגוף לספוג חומרים מזינים אחרים כמו ברזל וסידן. המינרלים המיוצגים בכפה כוללים אשלגן, מגנזיום, זרחן וברזל.
כשתחליט מה לעשות עם כפות, שקול את כל היתרונות התזונתיים וארוז כמה שיותר מהפירות האלה בגודל חטיף במהלך העונה.
Pawpaw Fruit Ideas
חוץ לאכילת הפירות העוצמתיים האלה גולמיים, ישנם שימושים רבים אחרים בפירות ה-pawpaw. הטעם דומה לבננות עדינות ומהווה תוספת שימושית למוצרי מאפה, פודינגים, גלידה, סלט ואפילו למשקאות חריפים. זה היה באופן מסורתי מעוך והכין עוגות או מיובש כדי לשמר אותו. הכינו ריבות, שייקים, לחמים מהירים ומאפים.
הכפה הירוקה היא תחליף מצוין לדלעת או לצ'רמייה. שימוש חדש ומרגש לפרי באזורי הגידול הנפוצים ביותר שלו הוא בבירה מלאכה. אחד השימושים הבלתי צפויים בפרי pawpaw הוא כסירופ שיעול ומכייח. הוא רותם את יתרונות הכפות המצויים בתכולת הוויטמינים הגבוהה שלו ובתכונות נוגדות החמצון שלו.
Pawpaws הם עדינים למדי ואינם מחזיקים מעמד זמן רב, לא על השיש ולא במקרר. ניתן להקפיא בקלות כפות בשלות לשימוש מאוחר יותר, שכן חיי המקרר שלהן הם ימים ספורים בלבד. כדי להכין אותם, קולפים את הפירות וואז לרסק את העיסה והזרעים דרך טחנת מזון או מסננת. העיסה נשארת וניתן להשתמש בה מיד, בקירור לכמה ימים או להקפיא לזמן אחר.
ניתן להשתמש ברסק קפוא בדיוק כמו ברסק תפוחים. בישול יכול להרוס חלק מהטעם, כך ששימוש במבזק מהיר הוא השיטה הטובה ביותר להפעלת חום אם משתמשים במתכונים מבושלים. ישנם שימושים רבים בפירות ה-pawpaw בקטגוריית הקינוחים, אך אל תשכחו את ערכם התזונתי הגבוה ואת הטעם המתוק והטרופי שלהם כשאוכלים אותם טריים מהעץ.
מוּמלָץ:
שימושים בפירות תותים: כיצד להשתמש בתותים לפני שהם מתקלקלים
יש שימושים רבים בפירות תותים וכן דרכים לשמר אותם. המשיכו לקרוא כדי ללמוד מה לעשות עם תותים
שימושים בפירות נראנג'ילה: טיפים לשימוש בנראנג'ילה מהגן
נראנג'ילה היא ילידת קולומביה, אקוודור, פרו וונצואלה. אם מבקרים במדינות אלו, מומלץ מאוד לנסות לאכול את זה. לכל תרבות יש דרך אחרת להשתמש בפרי נרנג'ילה; כולם טעימים. איך המקומיים משתמשים בנראנג'ילה? גלה כאן
שימושים ומתכונים של פירות ליצ'י - שימוש בפירות ליצ'י מהגינה
מקורו באסיה, פרי ליצ'י נראה כמו תות שדה עם עור במראה זוחל גבשושי. לאחר שרכשתם אותם, יתכן והשאלה היא מה עושים עם ליצ'י? לפרי ליצ'י שימושים רבים. לחץ על מאמר זה כדי לגלות על השימוש בפרי ליצ'י
שימושים בעץ ציפורן: למד מה לעשות עם ציפורן מהגן
אם יש לך מזל מספיק שיש לך עץ ציפורן בחצר שלך, אתה יכול לקצור ולהשתמש בתבלין הבישול והרפואה שלך. השימושים בעץ ציפורן נעים מעיצוב נוף בסיסי ועד למעשה קציר ובישול עם הציפורן שלך. הנה כמה רעיונות מה לעשות עם הציפורן בחצר האחורית שלך
שימושים לפרי גויאבה: מה לעשות עם גויאבות מהגן
פרי גויאבה הוא מזון רב תכליתי. יש לו גם היסטוריה עשירה כמקור מרפא, שיזוף, צבע ועץ. שימושים בפירות גויאבה מפעילים את סולם הדרגות החל מיישומים מתוקים ליישומים מלוחים. תוכל ללמוד עוד על שימושים אלה במאמר זה
